Mitos verdades e seus porquês

A gravidez é cercada de muitas crenças e desinformação.

O que é mito e o que é verdade e principalmente, de onde se originaram esses mitos? Confira os maiores mitos e verdades da gravidez:

1. Formato da barriga revela sexo do bebê

Mito. Duas variáveis determinam o formato da barriga:

I. A primeira está relacionada ao tamanho e ao peso do bebê. É verdade que meninos pesam mais que meninas, o que também pode fazer com que o abdômen da gestante que espera um rapazinho fique ligeiramente mais proeminente, mas a diferença não é tanta a ponto de ser determinante nesta questão.

II. A segunda é a posição do feto no útero. Se as costas do bebê estiverem paralelas às da mãe, o abdômen parecerá mais arredondado. E, como a posição que o bebê adota não depende do sexo (e pode variar durante a evolução da gestação), é um mito dizer que o formato da barriga define se a criança será menino ou menina.

2. Grávida com azia significa que o bebê é cabeludo

Mito. A progesterona relaxa a musculatura do estomago. Como consequência, o organismo fica propício a um refluxo do estomago para o esôfago, o que gera essa sensação de azia.

3. Uma vez cesariana sempre cesariana.

Mito. As últimas pesquisas mostram que ter um parto normal após uma cesárea é completamente possível e seguro. A mais recente delas, publicada no Jornal de Ginecologia e Obstetrícia Britânico, mostrou que é possível, sim, ter um parto normal depois de até três cesáreas consecutivas.

O principal motivo para não indicar o parto vaginal após uma cesariana é o risco de romper a cicatriz no útero, geralmente durante o trabalho de parto. Esse fator existe, e não é o único, mas não elimina a possibilidade de um parto normal após a cesariana. Cada caso é um caso, o ideal é conversar com um médico de confiança para ver a melhor a opção.

4. Mulher grávida tem que comer por dois.

Mito. O apetite de muitas grávidas de fato muda e junto com o apetite também vem a ansiedade, fazendo que muitas gravidinhas comam além da conta, o que não significa que seja saudável comer grandes quantidades de comida. Por outro lado também não é o momento de fazer regimes, mesmo as mamães acima do peso isso não é indicado nesse período. O ideal é melhorar os hábitos alimentares para que mãe e bebe se mantenham saudáveis e comer em intervalos regulares pequenas porções. Quantidade não é sinônimo de qualidade.

5. Grávida não pode “passar vontade” .

Verdade. Não que você de fato tenha que acordar as 3 da manhã pra fazer doce de leite com jiló, porque a grávida quer. Em muitos casos os estranhos desejos das grávidas se dão por uma necessidade do corpo por algum nutriente. Lembrando que isso se trata apenas de alimentos comestíveis, a ingestão de qualquer substância não alimentar na gravidez pode causar vários problemas tanto para a mãe como para o bebê. Converse com seu médico quando sentir desejos estranhos ele talvez possa identificar qual a necessidade do seu corpo.

6. Se a grávida passar vontade o bebê vai nascer com a cara do que ela desejou.

Mito. Como falamos acima o motivo de atender ao desejo da grávida é porque o corpo pode estar necessitando de algum nutriente, não tem interferência nenhuma com a aparência ou possíveis marcas na criança.

7. Tomar cerveja preta é bom para aumentar a produção de leite.

Mito. Mulheres grávidas e que estão amamentando não devem ingerir nenhum tipo de bebida alcoólica. O único líquido capaz de aumentar a produção de leite é a água.

8. Grávidas sentem mais calor

Verdade. O metabolismo da gestante é mais acelerado, por isso ela transpira mais e também sente mais calor.

9. Gestante não pode praticar exercícios físicos

Mito. As gestantes devem sim manter uma rotina adequada de exercícios físicos. Mas é preciso passar por uma criteriosa avaliação médica e não exagerar no impacto da atividade. Caminhadas, pilates, yoga, natação e hidroginástica são muito recomendadas nesta fase.

10.Grávida não pode comer pimenta

Mito. Muita gente acredita que a pimenta é abortiva e pode prejudicar seriamente o bebê, mas não é verdade. Ela pode ser consumida pelas gestantes com moderação, já que em excesso prejudica a digestão e inclusive pode ser causa de muitas azias.

11. Comer chocolate antes da ultrassonografia ajuda a ver o sexo do bebê

Mito. Não há evidências que o consumo de chocolate favorece a visualização do sexo do bebê. Isso varia muito de organismo para organismo. Sou prova viva disso inclusive, eu comi o chocolate umas meia hora antes de fazer a ultra e mais um pouco antes de entrar na sala, meu bebê estava tranquilo e relaxado e não consegui descobrir o sexo.

12. A penetração durante o sexo pode machucar o bebê.

Mito. O bebê está totalmente protegido dentro do útero, portanto a mamãe pode manter relações sexuais sem medo de machucar o bebê. Apenas a gravidez de risco onde normalmente é recomendado repouso absoluto que se torna perigoso, não por machucar o bebê, mas porque pode ocasionar em um parto prematuro.

13. Grávida não pode pegar sol senão a pele mancha

Verdade. As gestantes tem predisposição para ficarem com a pele manchada após a exposição ao sol. Isso acontece por causa das alterações hormonais. O uso diário de um protetor solar é fundamental.

14. Não dá para engravidar durante a amamentação

Mito. Após o resguardo, a mulher deve consultar o seu ginecologista e iniciar um método contraceptivo se não quiser engravidar novamente.

15. Barriga grande, bebê grande. Barriga pequena, bebê pequeno

Mito. O tamanho da barriga da gestante é influenciado por diversos fatores, não só pelo tamanho ou quantidade de bebês. O tamanho da placenta e o líquido amniótico também fazem diferença. Mesmo uma barriga pequena pode abrigar um bebê grande.

16. Grávida não pode ter contato com gatos

Mito. Infelizmente muitos casais são aconselhados a doarem seus gatos quando a mulher engravida, mas a única recomendação dos médicos é que a gestante não troque a caixa de areia de seu animal, por conta da possibilidade de adquirir toxoplasmose.